知晓｜12~22℃，2023年民营企业服务月活动启动！明起北京机动车尾号限行轮换！副中心马拉松4月9日开跑，这些道路临时交通管制

今日天气今日多云，气温12~22℃

风力：东南风2级

空气质量：良

紫外线强度：弱

洗车指数：不适宜

今天，北京晴朗仍在线，气温变化不大，午后有3级左右偏南风，阵风5级左右。受冷空气影响，明天傍晚起北京将出现小雨天气，最高气温降至19℃。 

特别关注

2023年民营企业服务月活动启动

2023年民营企业服务月活动4月1日启动，服务对象以民营企业、中小微企业、个体工商户和高校毕业生、退役军人、脱贫劳动力、登记失业人员、农民工为重点。活动期间，各地将深入民营企业进行调研走访，了解招聘用工需求，举办线上线下招聘活动，提供政策落实、用工指导服务。

人力资源社会保障部将依托中国公共招聘网（www.job.mohrss.gov.cn）开设“2023年民营企业服务月”专场，与就业在线、国家大学生就业服务平台（https://www.ncss.cn）、工会就业服务网上平台、全联人才在线和各省分会场链接，联动发布招聘岗位等信息。

新闻速递

■三部门：多项阶段性税费优惠政策将延续优化。

■财政部：中央设立的行政事业性收费已减少至50项。

■文旅部：即日起恢复旅行社经营外国人入境团队旅游业务。

■首个车轮式卫星编队发射成功，北京民营航天创纪录。

■生态环境部：4月上半月全国空气质量以优良至轻度污染为主。

民生在线

■明起北京机动车尾号限行轮换，4月3日至7月2日，星期一至星期五限行尾号分别为4和9、5和0、1和6、2和7、3和8。

■2023年上半年北京高校教师资格认定5月4日起网报。

■北京海关提示：市民不要接收不明来源进出境邮递快件。

■清明节全市车管窗口、执法窗口停止办公1天。

■北京城市副中心马拉松4月9日开跑，这些道路将临时交通管制。

健康一刻

天天都吃素，为什么却得了脂肪肝？

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，主要是不良生活习惯诱发的，包括高脂肪、高热量、高糖的饮食，少动多坐，过度饮酒等。

一般来说，脂肪肝患者体重都会超标，但并不代表瘦的人就不会得脂肪肝。

长期吃素、体重偏轻的人，由于日常摄入的营养不能满足机体需要，会使大量游离脂肪酸进入血液循环及肝脏。当肝内脂肪酸超过肝脏载脂蛋白的转运能力时，就会沉积于肝内，从而引发脂肪肝。 

建议大家调整饮食结构，适当摄入脂肪，每半年到医院复查肝肾功能、血糖、血脂、腹部超声等。如果合并有其他代谢紊乱，最好到医院就诊。 

脂肪肝来临有6个征兆

食欲不振

这是脂肪肝的常见症状，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎外，更要警惕脂肪肝。

恶心呕吐

轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，常有恶心、呕吐、厌油、右上腹隐痛、饱胀等不适感。

疲倦乏力

中度以上脂肪肝可能有倦怠、易疲劳的表现，少数脂肪肝病人还会出现轻度黄疸。

脖子粗

脂肪肝患者的平均颈围比普通人要大，如果脖子变粗可能是脂肪肝的预兆。

维生素缺乏症

表现为舌炎、口角炎、皮肤瘀斑等，少数人也可能会有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等症状。

内分泌失调

重度脂肪肝患者中，男性可能出现睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性有月经过多、闭经等表现。

北京劳动者之歌马秀华：全国劳动模范北京市大兴区人民医院党委副书记、院长

来源：北京日报、人民日报、央视新闻、人民网、北京青年报、墨迹天气等

编辑：宋晓光

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